Gioco responsabile
Il gioco d’azzardo dovrebbe essere considerato una forma di intrattenimento, non un modo per risolvere problemi finanziari o generare reddito garantito. Se scegli di giocare, è importante mantenere il controllo sul tuo tempo, sul budget e sulle aspettative.
Principi chiave
- Stabilisci un budget fisso prima di iniziare a giocare.
- Non inseguire mai le perdite.
- Non giocare con denaro necessario per le spese quotidiane.
- Fai pause regolari ed evita sessioni lunghe e incontrollate.
- Evita di giocare quando sei stressato, turbato o sotto l’effetto di sostanze.
Riconosci i segnali di allarme
Il gioco problematico può includere spendere più del previsto, nascondere l’attività di gioco, prendere in prestito denaro per continuare o sentirsi ansiosi nel tentativo di smettere. Se noti questi segnali, potrebbe essere il momento di cercare supporto.
Usa gli strumenti disponibili
Molti casinò con licenza offrono limiti di deposito, limiti di perdita, promemoria sul tempo, periodi di pausa e strumenti di autoesclusione. Valuta di usarli se senti che il gioco sta diventando difficile da controllare.
Cerca aiuto quando serve
Se il gioco smette di essere piacevole o inizia a influire sulle tue finanze, sul lavoro o sulle relazioni, rivolgiti a un servizio di supporto qualificato nella tua zona. Parlare presto con un professionista o con una persona fidata può fare una grande differenza.
Contatti
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